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美妝界最近出了一款新產品【IOPE 艾諾碧】煥顏水潤面霜，爆讚的啦！
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到貨的速度還滿快的，一拿到【IOPE 艾諾碧】煥顏水潤面霜之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
商品訊息功能
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- 品號：4139930
- 水分傳遞技術，達到更佳保濕
- 減少水分流失的保濕護理
- 天然保濕因數補充水分
商品訊息描述
:
【IOPE 艾諾碧】煥顏水潤面霜
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商品訊息簡述
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| 適用膚質 |
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|---|---|
| 功能 |
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| 商品內容 |
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商品組合：
IOPE 煥顏水潤面霜50ml*1
產地：韓國
| 【Polynia 璞亞】珍珠酒粕紫蘇美肌奇蹟面膜3入組 150ml(酒粕-2+紫蘇-1) | 【Polynia 璞亞】紫根少女油_紫根平衡青春日間滋潤修護3件組(平衡水+乳液+精華油2%) | ||
| 【Polynia 璞亞】紫根少女油_紫根平衡青春日間滋潤修護3件組(平衡水+乳液+精華油5%) | 【Polynia 璞亞】紫根少女油_紫根平衡青春日夜修護精華油2入組(紫根油2%+紫根油5%) |
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內容來自YAHOO新聞
鮮果日誌評價乳癌自我檢查：操作篇
乳癌，讓所有女性為之色變。根據統計，101年有超過一萬名女性罹患乳癌，臺北醫學大學附設醫院乳房外科梁宏華醫師提醒，女性應該要固定每個月進行乳房自我檢查，才能早期發現，早期治療！健談圖文帶你瞭解乳房自我檢查的方法。
自我檢查最重要的就是將整個乳房詳細觸診，從鎖骨到腋窩中線再到胸部下方，都要檢查到。檢查時，左手上提放在腦後，右手先檢查左乳房，順時針由外往內滑動；反之，可用左手檢查右乳。
1. 觀察法：面對鏡子，先觀察外觀是否對稱？大小是否一樣？有沒有不正常凹凸、濕疹等？
2. 同心圓檢查法：利用一連串的圓圈，由外向內檢查。最好由乳房上方12點鐘方向開始，用指腹輕輕往皮膚下壓，沿著整個乳房外圍繞一圈。接著將手指往內側靠大約兩個指頭寬的距離，再次畫圈檢查，並逐步往內移動，以完整檢查乳房。
3. 十二小時「時鐘」檢查法：將乳房依時鐘劃分成12個部分，由左鎖骨中線開始，舉起左手臂放置於頭上，用右手指腹輕壓左乳房，以小螺旋滑動，前進至乳頭中央；然後重複相同動作，由乳房「一點鐘」方向徹底檢查，並依序往「二點鐘」、「三點鐘」方向，直到完整檢查回到鎖骨中線的「十二點鐘」位置即可。
注意，檢查另一側乳房前，先檢查乳頭周圍組織，如發現任何異狀，可先檢查另一側乳房的相同位置，若不對稱，則需找醫師檢查。
乳癌相關問題，建議諮詢「一般外科、乳房專科」。
專家諮詢：臺北醫學大學附設醫院乳房外科 梁宏華醫師
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/乳癌自我檢查-操作篇-060950006.html
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